CARACTERÍSTICAS DOS DOSHAS

VATA ou ar corporal = criativas; muitos planos e ideias; precisam estar em equilíbrio para realizá-los.

 

PITTA ou fogo biológico = grandes realizadoras

 

KAPHA ou água biológica = manutensoras, estabilizam as coisas, desde a emoção até os hábitos e afazeres de qualquer natureza.

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VATA = medo, insegurança e dificuldade em decidir

PITTA = explosão, raiva

KAPHA = apego, possessividade

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A PESSOA VATA

Pessoas com baixo peso corporal e estrutura óssea leve. Entusiasmo, rapidez nas ações e tendência à memória fraca.

A PESSOA PITTA

Está intermediário entre as pessoas Vata e Kapha. Pessoas com músculos bem desenvolvidos. Ambição e estado de alerta. Criatividade metódica e inventiva. Bom orador. Agressividade transformada em hostilidade e impaciência.

A PESSOA KAPHA

Pessoas seguras e autoconfiantes. Às vezes são letárgicas, gostam de deixar que os outros trabalhem para elas. Confiantes, pacientes, cortês e generosos.

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A IMPORTÂNCIA DO CONHECIMENTO DE PRAKRUTI

PRAKRUTI = constituição ao nascer

É a constituição física e psicológica individual, também denominada “natureza” e determinada no ato da concepção.

Definir o Prakruti auxilia imensamente tanto à prevenção quanto ao tratamento de doenças.

Ayurveda = ciência que atua como preventiva e também como corretiva

Objetivo: melhor qualidade de vida.

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